Hiện nay có rất nhiều cách chữa đau khuỷu tay từ Đông y đến Tây y cũng như mẹo dân gian. Tuy nhiên cần phải nắm rõ tình trạng bệnh lý của bản thân để lựa chọn cách điều trị phù hợp. Trong bài viết này Thuốc xoa bóp gia truyền Triệu Gia xin gửi đến các bạn những cách chữa đau khuỷu tay đơn giản, có thể áp dụng để giải quyết những cơn đau một cách nhanh chóng.

Thế nào là bệnh đau khuỷu tay?

Khuỷu tay là một bộ phận vô cùng quan trọng trong cơ thể, chịu trách nhiệm hỗ trợ các chức năng vận động của cánh tay và cẳng tay giúp thực hiện các động tác gập, duỗi, xoay. Khuỷu tay thường xuyên chịu tác động vật lý như tì đè trong các hoạt động cuộc sống. Vì vậy khi chịu tổn thương, khuỷu tay sẽ gây ra những khó khăn, bất tiện trong quá trình sinh hoạt, làm việc.

Đau khuỷu tay là tình trạng rách hoặc viêm, đứt, giãn các nhóm cơ duỗi bám vào mỏm lồi cầu trên phía ngoài xương cánh tay.

Đau khuỷu tay và những đối tượng thường mắc phải

Đau khuỷu tay thường gặp ở những nhóm người thường xuyên làm việc với tính chất sử dụng tay là chủ yếu. 

• Các vận động viên, người thường xuyên chơi thể thao ở các bộ môn như golf, tennis, cầu lông. Các vận động viên hoặc người tập võ thiên hướng sử dụng các đòn tay, người tập tạ.
• Nhóm những người làm việc văn phòng, thường xuyên sử dụng máy tính làm việc hoặc các nghề hội họa như họa sĩ.
• Những người lao động nặng như công nhân, bốc vác, những người thường xuyên sử dụng cơ bắp cánh tay để làm việc nặng.

Đau khuỷu tay có nguy hiểm hay không và cách chữa đau khuỷu tay

Đau khuỷu tay là bệnh tuy không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng nó gây ra sự bất tiện, khó khăn trong quá trình sinh hoạt, làm việc. Đau khuỷu tay hoàn toàn có thể chữa trị dứt điểm thông quá các biện pháp dưới tay, tuy nhiên người bệnh cần nắm rõ những triệu chứng của bệnh từ đó có những cách chữa đau khuỷu tay phù hợp và hiệu quả.

Triệu chứng của đau khuỷu tay 

Tuy đau khuỷu tay là bệnh xuất hiện ở bất kỳ nghề nghiệp hay lứa tuổi khác nhau nhưng các triệu chứng chung đều có thể dễ dàng nhận ra thông qua những cảm nhận bình thường của cơ thể. Các triệu chứng thường gặp như.

• Xuất hiện tình trạng đau nhói khi di chuyển khuỷu tay hoặc bị chạm vào.
• Sưng, đỏ vùng khuỷu tay và có cảm giác nóng rát vùng xung quanh khớp.
• Bị hạn chế vận động, khó khăn trong cầm, nắm đồ vật hoặc các hoạt động hàng ngày như viết lách, gõ bàn phím, v.v…

Những cách chữa đau khuỷu tay hiệu quả nhanh chóng

Bệnh đau khuỷu tay hầu hết sẽ khỏi trong một thời gian ngắn nếu tuân thủ theo các biện pháp chữa trị. Những biện pháp sau đây các bạn có thể áp dụng tại nhà vô cùng dễ dàng.

Nghỉ ngơi

Nghỉ ngơi là cách chữa đau khuỷu tay cơ bản. Đây cũng là biện pháp mà các bác sĩ luôn chỉ định đối với bất kỳ nhóm đối tượng bệnh nhân cũng như các bệnh lý khác nhau. Việc nghỉ ngơi, thư giãn sẽ làm giảm áp lực lên khuỷu tay đang bị tổn thương, tạo điều kiện cho khuỷu tay được phục hồi nhanh chóng. 

Chườm lạnh

Biện pháp chườm lạnh vô cùng hữu hiệu khi chữa các vấn đề về xương khớp, đau cơ. Chườm lạnh có tác dụng giảm sưng, giảm viêm tấy và giảm đau vô cùng hiệu quả. Chỉ mất từ 15-20 phút cho một lần chườm, liên tục thực hiện 4-5 lần/ngày, trong vài ngày đầu khi bị tổn thương sẽ giúp nhanh chóng loại bỏ cơn đau khuỷu tay. 

Dùng thuốc

Các loại thuốc giảm đau, chống viêm,  thuốc giãn cơ được bác sĩ chỉ định cho bệnh nhân bị đau khuỷu tay sử dụng tại nhà cũng là một trong những cách chữa đau khuỷu tay tình trạng nhẹ. Bệnh nhân chỉ cần tuân thủ theo các chỉ định của bác sĩ, tuyệt đối không tự ý sử dụng. Nếu sau thời gian dùng thuốc bệnh tình vẫn không có sự tiến triển, các cơn đau vẫn kéo dài thì nên đến bệnh viện hoặc các cơ sở y tế gấp để được chẩn đoán và chữa trị chuyên sâu.

 

Vật lý trị liệu

Phương pháp vật lý trị liệu là phương pháp an toàn, hiệu quả và không gây ra các tác dụng phụ so với cách chữa trị sử dụng thuốc tây. Các phương pháp thường được sử dụng như nhiệt trị liệu, siêu âm trị liệu, kích thích dòng điện qua da. Tuy phương pháp này tốn khá nhiều thời gian nhưng hiệu quả đưa đến lại lâu hơn các phương pháp thông thường khác. Người bệnh sử dụng vật lý trị liệu kết hợp với các bài tập vật lý sẽ nhanh chóng khỏi bệnh cũng như tăng cường sức dẻo dai, sức bền của cơ, khớp.

Bấm huyệt, châm cứu

Bấm huyệt, châm cứu là hình thức chữa trị theo y học cổ truyền. Biện pháp này dựa trên yếu tố đả thông các huyệt đạo giúp tăng cường lưu thông máu, loại bỏ sự tắc nghẽn tại các điểm giao nhau trong hệ thống kinh mạch, giúp cải thiện tình trạng đau nhức tại vùng bị tổn thương. Bệnh nhân nên đến các cơ sở có đội ngũ chuyên môn cao để được chữa trị. Tuyệt đối không đến những nơi không rõ nguồn gốc, không có giấy phép, chứng chỉ hành nghề vì biện pháp này nếu được thực hiện bởi những người không am hiểu sẽ gây hiệu quả khôn lường.

 

Sử dụng các bài thuốc Đông Y

Từ lâu khi Y học hiện đại chưa phát triển, các bài thuốc Đông Y là cứu cánh cho nhiều chứng bệnh khác nhau. Các bài thuốc Đông Y với thành phần đến từ tự nhiên, vô cùng gần gũi và có mặt thường nhật trong đời sống hàng ngày của chúng ta. Nguyên liệu vô cùng dễ tìm thấy ở các cơ sở bán thuốc Đông Y thậm chí các loại lá thuốc chính là những nguyên liệu trong nấu nước hàng ngày.

Một vài bài thuốc sau đây các bạn có thể tham khảo.

Bài thuốc 1

Nguyên liệu bao gồm 

Đỗ đen 100g, tô mộc 15g, kê huyết đằng 30g, gạo lứt 100g. 

Cách chế biến như sau 

Đỗ đen rửa sạch đun sôi với lượng nước vừa phải, khi chín vớt ra. Sau đó cho tô mộc, kê huyết đằng vào, đun sôi nhỏ lửa khoảng 40 phút rồi lọc bỏ bã lấy nước, cho đỗ đen và gạo lứt (đã vo sạch) vào nồi, đổ thêm 1 lít nước, đun sôi rồi hạ nhỏ lửa nấu thành cháo, thêm đường đỏ tùy thích. Ăn nóng ngày 2 lần, ăn liền 6 ngày.

Bài thuốc 2

Nguyên liệu bao gồm 20 lá lốt và 10 gram ngải cứu

Cách làm như sau.

Rửa sạch nguyên liệu sau đó cho vào cối giã nhuyễn sau đó đắp lên vùng khuỷu tay bị đau. Dùng băng xô bó lại, để trong vòng 30 phút thì tháo ra, rửa sạch bằng nước ấm.

Lá lốt và ngải cứu có tác dụng chống viêm, giúp cải thiện tình trạng đau nhức, sưng viêm một cách hiệu quả.

 

Bài thuốc 3

Đây là bài thuốc Đông Y khá quen thuộc với cái tên Gừng tươi muối trắng.

Nguyên liệu chỉ bao gồm 10g gừng tươi cùng 10g muối trắng.

Cách thực hiện như sau

• Gừng tươi đem thái lát, bỏ bếp đun sôi cùng 1 lít nước
• Tắt bếp, để nguội sau đó cho muối trắng vào
• Ngâm vùng khuỷu tay bị đau vào hỗn hợp dung dịch trên từ 1 đến 2 lần trên ngày.

Tác dụng của bài thuốc này giúp kháng viêm, giúp lưu thông khí huyết, hỗ trợ rất tốt cho chứng đau khuỷu tay 

Xoa bóp bằng rượu xoa bóp gia truyền Triệu Gia

Các bạn chắc hẳn đã quen thuộc với biện pháp xoa bóp kết hợp với thuốc xoa bóp gia truyền Triệu Gia. Đây là cách chữa đau khuỷu tay cũng như các bệnh lý về đau cơ bắp, xương khớp khác. 

Thuốc xoa bóp gia truyền Triệu Gia với thành phần thiên nhiên, thân thiện với môi trường, không gây ra tác dụng phụ đối với người dùng. 

Các bạn có thể tham khảo thêm về thuốc xoa bóp gia truyền Triệu Gia tại đây

Nẹp hoặc băng khuỷu tay

Đây là cách chữa đau khuỷu tay dựa trên việc cố định vết thương, tạo điều kiện cho vùng bị tổn thương được nghỉ ngơi, giúp quá trình hồi phục được nhanh chóng, tránh tình trạng sưng, viêm.

Trên đây là những cách chữa đau khuỷu tay tại nhà mà các bạn có thể tham khảo, áp dụng trong các trường hợp tổn thương nhẹ và được bác sĩ chỉ định chữa trị tại nhà. Nếu sau thời gian điều trị bằng các phương pháp trên bệnh tình không có sự tiến triển hoặc không thấy hiệu quả rõ rệt thì nên đến bệnh viện để được phẫu thuật.

Biện pháp phẫu thuật

Các bác sĩ có thể sử dụng phương pháp phẫu thuật nội soi hoặc phẫu thuật mở để loại bỏ các mô chết gây nên áp lực cho khuỷu tay. 

 

Hi vọng qua những cách chữa đau khuỷu tay mà Thuốc xoa bóp gia truyền Triệu Gia gửi đến các bạn trong bài viết này sẽ giúp cải thiện được tình trạng đau khuỷu tay ở các bệnh nhân đang mắc phải. Lưu ý chúng ta vẫn không nên chủ quan, tránh để tình trạng tiến triển nặng rồi mới bắt đầu chữa trị. Chúc các bạn vui khỏe.